av Christian Duque
Hvis du ser på de beste kroppsbyggere på YouTube, Facebook og Instagram, vil du legge merke til at mens fysikkene fortsetter å forbedre, er treningsmetodene fra i går bare borte. Ikke bare løfter ikke gutter vanvittige pund, men supplement -selskaper har også flyttet bort fra annonser som fremmer latterlige heiser. Navnet på spillet er i dag mer levetid enn å ødelegge leddene i håp om noen kortvarige utmerkelser. Idrettsutøvere ønsker ikke å videresende som Ronnie Coleman, i stedet vil de ha lange, vellykkede løp som Dexter Jackson.
Selskaper som sponser idrettsutøvere gjenspeiler disse følelsene, og det samme gjør topptrenere. Ta den store Nasser El Sonbaty, for eksempel, ville han ofte måtte utdanne publikum at kroppsbyggere ikke var sterke. I en historie husket han at noen mennesker undret seg over størrelsen og separasjonen hans. De ble legitimt imponert over kroppsbygningen hans, men de forsto det ikke. Jeg sier dette fordi de samme menneskene tilsynelatende var involvert i å flytte fra et sted til et annet, og de antok at El Sonbatys muskler var perfekte for å løfte møbler og bokser. Nasser påpekte raskt at muskelen hans var for Barcelona Skjorter scenen og at idretten hans handlet om balanse og symmetri.
Selv om kroppsbyggere bygger muskulære fysikk, er det en sport basert på estetikk, ikke styrke. Styrke faktor ikke virkelig. Likevel har vi sett utallige gutter gå ned denne veien. Jeg sier gutta fordi kvinner er altfor intelligente for dette. Du kan gå fra bikini til kvinnes kroppsbygging – ingen setter karrieren for hensynsløshet i treningsstudioet.
Når det er sagt, hva står for de enorme følgene i dag? Hvor gikk alle menneskene som elsket freaky styrke? De er sikkert fortsatt i kroppsbyggingsfolden, ikke sant? Og hva med de beste gutta, er det ikke noen tilbakeslag til dagene til Ronnie Coleman og Dorian Yates? Er det noen av dem på huken hundrevis eller roer 500 kg med kameraene av? Det er sikkert en moderne duo som grenen Warren og Johnny Jackson, ikke sant? Det må være gutta som svetter det ut, med kjeder som dingler fra ryggen, mens de gjør tips med 45 -er festet i midjen. Fortell meg at det ikke er alt borte !!
Det er en helt ny verden. Gutter i i går kunne slippe unna med å se ut som det fjerde medlemmet av Nirvana på treningsstudioet. I mange tilfeller var grunge -utseendet et steg opp. Ingen gikk på treningsstudioet for å vise frem klærne, sparkene eller smykkene. Treningsstudioet var ikke et sted å sosialisere seg. Noen treningssentre fra gamle skoler sprengte metallmusikk, mens andre ikke hadde musikk. I dag lytter ingen å rocke, enn si metall. I dag vil ingen som er noen i bransjen ønske å bli sett rulle opp i en skitten bil. Folk trener ikke i svette og store pullovers, heller.
I gamle dager kjøpte de få som hadde råd til kroppsbyggingssko, Otomix. I dag er det flere merker i kategorien kroppsbyggende fottøy – og de er alle dyre. De er veldig bra, men de er definitivt ikke merket. Spesielt gutta har en langt mer ivrig motesans. Mens gutter fra gamle skoler kanskje har gått til frisøren, får mange gutter håret kuttet, daglig. Det som kan se ut som en Hanes -undertøy, kan faktisk være en designer -tee verdt mer enn hele garderoben. Det er sprøtt for meg, men du kan kjøpe din egen på IG. Det er riktig, du har idrettsutøvere hvis selfies har en fane på stort sett hver eneste artikkel med klær på seg. Som skjorten deres? Klikk på den. Den vanlige underskjøringen er faktisk Versace eller Gucci eller noe sånt. Skoene? De er ikke tilfeldige joggesko du kan kjøpe på Foot Locker; De er italiensk eller fra en uklar skomaker, og driver en kul grand. Hva med jeansene? Jeg vet, jeg vet, hvem trener i jeans, ikke sant? Vel, i dagens moteorienterte verden går alt. Og sjansen er stor for at jeansene dine favorittstjerner slitasje, kom ikke fra Jcpenney eller Macy’s. Selv billige designer-jeans kan koste $ 300- $ 500. Mange av de beste gutta går ikke på treningsstudioet for å se hvordan konkurransen deres løfter eller hvordan de er fysikk ser ut; De er på treningsstudioet for å se hva andre har på seg. Det er en helt ny verden.
Jeg er sikker på at dere alle husker blod og tarmer. Hver gang jeg tenker på den DVD-en, tenker jeg på Dorian i kjellerstudioet hans, sammen med hans over-the-top treningspartner. Disse karene var begge, tilsynelatende, sinnssyke. Svette dryppet, veggene så snuskete ut, og det var ingen musikk, ingen juicebar – det var ren kroppsbygging. Kan du forestille deg de samme gutta, i dag? De ville stikke ut som ømme tommelen. De hadde ikke fancy klokker, dyre köln og overprisede nyanser for å trene.
Hvis du tror at jeg lager disse tingene, bare gå til hvilken som helst større by, slå opp treningsstudioet der alle de beste gutta går, og jeg vedder på deg, vil du se en toppnivåproff, i solbriller, designerskjorte/jeans , og kanskje til og med sandaler. Jeg sverger, jeg kunne ikke gjøre dette opp hvis du betalte meg. Se for deg en fyrSom det å gå inn i det originale MetroFlex -treningsstudioet, i den svulmende varmen, og den samme fyren som ber Brian Dobson om en hvetegress smoothie. Lol
Jeg vil si at brorparten av dagens idrettsutøvere ville bli betraktet som pene gutter av forgjengerne, men hei, kanskje de pene guttene kan løfte tunge, ikke sant? Kanskje de kan, men de gjør det ikke. Å løfte tunge svinger mainstream -folk bort. Å gryte og kaste vekter rundt er en fin måte å bli startet opp fra en klubb. Gym -eiere foretrekker pene gutter fordi de rengjør etter seg selv, de hviler ikke manualer på benker, noe som river opp møbeltrekket, og pene gutter lukter heller ikke et sted. Tilbake i de barbariske dagene klippet ikke noen gutter håret, barberte ikke eller dusj, og for mange – hver dag – var vaskeridag.
I dag kler de fleste av de beste gutta ikke bare bedre og løfter smartere, men de har velstelte hender, kjører elegante kjøretøyer og har ambisjoner om TV og film. Ingen ønsker å ende opp med å være kandidat for ryggoperasjon, få et nett for å fikse brokk eller rive muskler. Selv om det kan få litt trafikk på sosiale medier, henvender det seg bare til Meathead -segmentet i bransjen. Disse treffene oversettes ikke generelt til salg; Menneskene som ser på den typen innhold kan ikke kjøpe billetter til en kroppsbyggingskonkurranse, kan ikke kjøpe kosttilskudd, og kan ikke engang like kroppsbygging. Bedrifter og idrettsutøvere har blitt mye mer opptatt av disse realitetene gjennom årene. Bare fordi en video blir viral, betyr ikke det at løfteren i nevnte innhold vil bli en stjerne. Å være en stjerne i dag krever en pokker for mye mer.
Ikke bare appellerer ikke bare løfting til flertallet av mennesker i mainstream, det er heller ikke de fleste menneskers kopp te i treningsbransjen. Folk vil løfte for å forbedre livskvaliteten, og ikke redusere det. Konkurrenter ser på gutter som Dexter Jackson og vil ha det for seg selv. I en alder av 51 år vant Jackson alt. Han trakk seg med 29 pro -seire til navnet sitt. Han vant Masters Olympia, Arnold og Mr. Olympia. Hva vant han ikke? Han signerte store kontrakter, var på utallige magasinomslag, og i dag ser han ut og føler seg fantastisk. Han har ikke gjennomgått noen større operasjoner, han har aldri blitt alvorlig Ghanas herrelandslag i fotball Skjorter skadet, og rekkevidden hans er ubegrenset. Han kunne komme ut med sine egne kosttilskudd, klær, coaching og/eller fremme flere konkurranser. Han kan gjøre hva han vil, og han gjorde det uten noen gang å trene som en galning. Dexter er også veldig mye en GQ -kroppsbygger.
Du kan være en GQ -idrettsutøver og ikke være en pen gutt, men for rekorden løfter ingen av dem som en idiot. Jeg mener, hva er poenget med å løfte så mye vekt at du bokstavelig talt sidelinjer deg selv – enten det er midlertidig eller på ubestemt tid? Jeg tror dette synet faktisk har vært det rådende synet for store deler av kroppsbyggingens løp.
Tidligere hadde jeg henvist til gutter som Yates og Coleman som Old School, men var de? I virkeligheten var gamle skolegutta ganske skeptiske til tåpelig løft også. De var ikke pene gutter eller til og med GQ -typer, men de gjorde absolutt ikke treningssentre til dumper og/eller tog for oppmerksomhet. Jeg mener det er virkelig grunnen til at de fleste gutter som løfter som galninger gjør det. De vil ha oppmerksomhet. De vil ha aksept fra sine jevnaldrende, og de vil imponere hvem de kan. De vil smelle vekter, kjefte, til og med late som de kaster opp i en søppeldunk, alt fordi de vil sjokkere eller imponere folk. Der usikkerheten stammer fra, er noen gjetning, men det er unektelig der. Det er rett og slett ingen annen grunn.
Selv gutter som hevder at det å løfte tunge har sine fordeler, vil være hardt presset til å gi noen saklig støtte for den teorien. Noen hevder at det skaper mer muskeltetthet, men gjør det det? Andre sier at det å løfte tungt blir deg større, men ville ikke kosthold være en like effektiv tilnærming? Andre kan si at å løfte tyngre fungerer for mer gjenstridige muskler, men deres logikk vil bli beseiret av den uendelige forskningen om overtrening. Det er bare ingen grunn til at noen kroppsbygger skal være på huk eller trekke 800 kg.
Jeg vil si at toppmestere i dag kunne bry seg mindre om å løfte tungt. De bryr seg fortsatt om å få oppmerksomhet og aksept i treningsstudioet, men de har handlet de lastede stolpene for designersko, jeans og solbriller. Levetid er langt mer ønsket i dag, enn sjokkverdi. For de som savner de vanvittige heisene og galne typer, er det personligheter der ute som gir innholdet, men de er absolutt ikke de beste kroppsbyggere. Hvis noen i dag har kommet seg til verdens beste, er det siste Förenta Staterna herrelandslag i fotball Skjorter de vil gjøre å kutte karrieren kort. Så hva om de ikke blir snakket om som en av sterkeste pro -kroppsbyggere? Hva får den sterkeste kroppsbyggeren på en kroppsbyggingsstadium? Ingenting.
Tidene har absolutt endret seg. Er du tilhenger av de mer fornuftige utsiktene, eller savner du den rene galskapen fra i går?