I morges skapte jeg den beste løperens restitusjonsdrikk som en del av frokosten! Jeg er utrolig forlatt fordi det var deilig også! Oppskriften kommer snart.
Etter frokost dro jeg til Solar Decathlon i Great Park i Irvine. Jeg hørte om det på nyhetene fredag morgen, og med tanke på at fastlegen er så nær at jeg ønsket å sjekke det ut.
Mine mest aktuelle videoer
Så var hun borte – bokanmeldelse
En god lytt – bok- og podcast -vurderingsserie
Så ble hun borte av Lisa Jewell – tilgjengelig på Audible, Amazon eller hvor som helst bøker som selges.
Er ‘da hun var borte’ en god lytting? Her er min anmeldelse!
For mange flere anmeldelser, lenker og forslag, sjekk ut runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 20 sekunder
Neste
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Bo
00:00
08:21
04:20
Den oransje ballongen er en signatur av Irvine, og den er utstyrt for Halloween -ideal nå!
20 kollegiale team fra hele verden ble utfordret til å designe og bygge solhus. Det er utrolig interessant med tanke på at de alle er forskjellige, men likevel veldig like størrelse og ressursbruk. Opptak er gratis, parkering var $ 5,00.
Jeg pakket lunsj …
Men ble fristet av iskremleverandøren. Hei, det var over 90 grader der ute!
Hvem tuller jeg, ville jeg fått en is hvis det var 9 grader. Vente. Hvem tuller jeg virkelig med at jeg ville være et sted som er 9 grader. F det.
Ok, tilbake til bollene.
I går prøvde jeg mitt nye-til-meg bun-verktøy og elsker det! Mange av dere spurte om det var ‘varme boller’. Jeg hadde faktisk aldri hørt om det før det ble påpekt og måtte slå det opp. Jeg antar at det er på en reklamefilm som jeg aldri har sett? (Må ikke annonsere under ekte husmødre, som jeg synes er rart.)
Uansett. Jeg fikk Bella Bun -verktøyet fra Marshall’s for 5,99 dollar. Det er den store lysfargen.
Jeg elsket det fordi det er utrolig enkelt å bruke og holdt seg oppe i timevis. Jeg har mye hår, og det er vanskelig å beholde en ‘up-do’ uten massevis av bobbypinner. Dette holdt seg oppe med 0 pinner! Du må feste fly-bortdeler hvis de kommer ut, men jeg hadde ikke noe i går.
Jeg finner ikke Belle Buns -informasjonen på nettet, men du kan få de varme boller på Amazon for $ 7,00. Kjolen er fra Target, men for en stund tilbake, så den ikke er online lenger. Her er en lignende kjole av Madison Marcus som er $ 86,00, men det er søtere.
Moralen i historien er: Jeg er for opptatt med å sjekke ut mat på Pinterest at jeg bare kjenner ‘Hot Cross Buns’ og ikke ‘Hot Buns’ fordi alle brettene mine handler om mat. Og en handler om å løpe. Slutten.
Tyrkia trav 5K og 10K løpere:
E -posten for denne ukens treningsplan går ut om noen minutter. Du må ha mottatt en e -post for å bli med på Facebook -gruppen i en egen e -post forrige uke. Hvis du ikke mottok det, kan du sende meg en e -post, og jeg kan invitere deg (runeatrepeat på gmail dot com). Dette er den beste måten å stille spørsmål og få støtte fra hverandre.
Hvis du fremdeles vil være med i gruppen, er dette den siste uken for å registrere deg. Registrer deg her og gi meg beskjed hvis du har spørsmål.
Spørsmål: Er det høstvær der du er?
Det var varmt varmt i helgen i SoCal.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele