Hei !! Run Eat Repeat Podcast kommer tilbake neste uke! Jeg svarer på bekymringene dine for vekttap og hypotyreose, og varmer opp før et løp så vel som økologisk mat kontra konvensjonell. Imidlertid tar vi fredag denne uken siden redaktøren min er super irritert over meg i tillegg til å trenge noen dager fri. Jeg tror du kan forstå nøyaktig hvor vanskelig det er å jobbe med meg.
Mine siste videoer
Løpende tips Hold deg sunn under Covid19 -utbruddet
Å løpe tips for å holde deg frisk under coronavirus -utbruddet. Kan du løpe så vel som å gå utenfor under oppholdet på House Order? Her er en påminnelse for å hjelpe deg med å forhindre å berøre avtalen din med …
Flere videoer
0 sekunder på 2 minutter, 25 sekunder
Neste
Ansiktsmaske -tips for løping så vel som å gå utenfor
07:15
Bo
00:00
08:21
02:25
OK … la oss nå snakke om mat så vel som fysisk form og um, miljøvennlige erter.
Jeg prøvde en ny bønne i dag-har du noen gang hatt hele miljøvennlige erter? At de fleste har hatt split erter – men hele erter? Det er helt annerledes bortsett fra, nøyaktig det samme bare klemte sammen.
Jeg dro til min foretrukne butikk … aka 99 Cent-butikken så vel som jeg surfer på bønnene-jeg sammenlignet Garbanzo-bønner med andre valg i tillegg til å se miljøvennlige erter ha en ganske flott ernæringsprofil! Så jeg fikk en pose med rå hele erter å prøve.
Jeg dynket dem over natten så vel som i morges kokte dem i crockpot med vann samt hvitløksfedd. Jeg kokte dem på lavt i omtrent 4 timer. Og … de kom bra ut !!
Alt jeg krydret dem med var hele hvitløksfedd så vel som tilsatt salt i tillegg til pepper når de var ferdige. Jeg lukt som hvitløk nå … det er til det beste. Vel, ikke for det aller beste med å lage kompiser for helsen min?
Totalt sett-jeg liker hele miljøvennlige erter. Jeg skal lage dem igjen. Boom.
Men … Jeg liker ikke den nye Trader Joe’s Sparking Water i Starfruit -smak. Jeg liker Starfruit, men dette smakte ikke på nøyaktig hvordan jeg husket det. noen andre?
Vegas sover dumt!
Ikke kjøp vannmelon ennå – det er ikke supersøtt.
Vinteren er her! Det har vært kaldt de siste 2 dagene. Jeg krever å suge det opp i tillegg til å løpe i stedet for å stoppe opp til det blir varmere.
Dette er Vegas som en valp … det er så vanskelig for filtre på Instagram å sjekke ansiktet til kjæledyret ditt … så jeg blir spent når det fungerer slik.
Og vi burde snakke om å feire tante Marts liv. Det var kake så vel som en genser så vel som alle de vanlige mistenkte….
Og her er et bilde av min fave lille person. Jeg liker henne.
Uansett. Jeg sovner.
God natt!!
Eller flott morgen?
Send meg arbeidsboken
1Save
Deling er omsorgsfull!
1
Pin
Dele
kvitring
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Hunden min må ha for å gå eller løpe med valpen din
Hunden min må ha for å gå eller løpe med valpen din
Hundvandring må haves. Du ba om utstyrstipsene mine for å løpe med hunden din – her er en liste over mine foretrukne bånd, col
Hva jeg spiser på en dag – for løpere
Hva jeg spiser på en dag – for løpere
Det jeg spiser i en dagsvideo av en løper. Food Diary of Whatever jeg spiste en dag frokost, lunsj, middag samt snacks. i tillegg til
Ernæring for løpere – kjør i form vanskeligheter uke 5
Ernæring for løpere – kjør i form vanskeligheter uke 5
Hva er den aller beste kostholdsplanen for løpere? Ernæringstips for løpere. Makroer for løping, måltidsplanleggingstips samt karbohydrater15 hurtigkjørte snackideer
15 hurtigkjørte snackideer
Hva du skal spise før du løper så vel som når du skal spise. 15 Quick Pre Run Snack Concepts for New Runners samt trening for et halvt maraton
Nye sterke biter snack av fosterfarmer
Nye sterke biter snack av fosterfarmer
Jeg prøver de nye fosterfarmene sterke bitt snacks! Dette er en ny matoppdagelse så godt som jeg bare så opp til å ha sett dem
Restdagen min morgenrutine
Restdagen min morgenrutine
Morgenrutinen min på en hviledag fra å løpe. Hva jeg gjør, hva jeg spiser på en hviledag så vel som andre BTS for ingen løpsdag
⚡ av Shareaholic
.