God fredag !!!! Selv om jeg var opptatt denne uken, dratt den ganske. Jeg er veldig glad for å se helgen.
I går kveld på vei hjem fra middag med Tina ringte jeg Ben og fortalte ham at jeg var på vei hjem og spøkte med at jeg ville ha en cookie til dessert.
Mine siste videoer
5 minutters løp varm opp en
Rask oppvarming for løpere. 5 minutters løping varm opp før løpeturen. Hvordan gjøre deg klar til å løpe. Tips for hva du skal gjøre før du løper
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 34 sekunder
Neste
Læring av et dårlig løp
03:48
Bo
00:00
08:21
05:34
Vel, han leverte. Han bakte en mini-batch med sjokoladekakekaker!
I morges våknet jeg opp til den rare lyden utenfor vinduet mitt. Det hørtes ut som sprinklerne slo siden av huset?!
Nei. Tilsynelatende noen ganger faller vann fra himmelen og folk kaller det “regn”. Det hadde gått en stund siden jeg hadde sett disse regn -tingene, så jeg ble kastet av.
Frokost – proteinpannekake.
Etter frokost slo jeg opp bassenget for litt trening. Pam fikk meg til å gjøre en haug med øvelser og deretter 200 meter rett. Svømmen for tri jeg gjør er 200 meter, så vi visste at jeg skulle få en følelse av hvordan hele avstanden ville være.
Selv om kardiovaskulæret mitt er ganske passform fra hele den løpende tingen, var det å svømme 200 meter på rad super slitsomt! Jeg har ikke pusten eller strekene ned ennå, så det er grovt.
Pam prøver å drepe meg.
Da jeg kom hjem hadde jeg en håndfull kirsebær.
Og en informasjonskapsel.
Hei, det er Cookie fredag! alle skal ha en
Det er også National French Fry Day! Det er noen få steder i nærheten av det gamle huset mitt som serverer DUI -er. En DUI er chili -pommes frites med pastrami, Carne Asada og massevis av andre ting. Vi roter ikke rundt i Pico. Hva hva.
(kilde)
Morsom fredagsvideo:
En kanin som spiser en blomst.
Ben sier at dette er hva han ser når han ser over middagsbordet på meg. Det er ganske det søteste komplimentet jeg noensinne har fått
Feirer du National French Fry Day eller Cookie fredag - velg en og del!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Beste Black Friday og Cyber Monday -salg for løpere
Beste Black Friday og Cyber Monday -salg for løpere
Her er en runde av det beste Black Friday og Cyber Monday -salget for løpere. Dette er noen av de beste salgsprisene yo
sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift
sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift
Sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift. Denne superenkelige og deilige havrefrokosten er en rask make fremover OP
Juleønskelisten min 2021
Juleønskelisten min 2021
Min høytidsønskeliste med lenker til hva som er i salg cyber mandag. Løpergaveideer for 2021 julesesong
Potet- og chorizo -taco oppskrift
Potet- og chorizo -taco oppskrift
Enkel potet og chorizo elendige for løpere vegetarisk oppskrift. Lettere versjon av min meksikanske klassiske chorizo. Løpermottak
Kjører på Marco Island Florida 2021
Kjører på Marco Island Florida 2021
Hvor du skal løpe på Marco Island Florida. Løpstips for reiser og sommerstrandturer. Florida Run Blog og
Godt nytt år fra Run Eat Repeat!Godt nytt år fra Run Eat Repeat!
godt nytt år!! Jeg er tilbake fra en lil fri og vil sende deg beste ønsker for 2022. Jeg savnet deg og blogging og f
⚡ av Shareaholic
.