Jeg gledet meg ikke til turen hjem i ettermiddag. Det var regnfullt og kaldt ute, og jeg hadde en 3,4 kilometer spasertur foran meg. Boo. Jeg hadde egentlig ikke noe annet valg enn å gjøre det, men hvis jeg hadde en måte å vende ut av det, ville jeg ha det. Jeg hadde en paraply, men hendene mine fryser!
Bilen min vil være her om omtrent 2 uker, og nå som det blir kaldt, kan jeg ikke vente !!
Mine nyeste videoer
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Flere videoer
0 sekunder på 12 minutter, 7 sekunder
Neste
Ansiktsmaske for løping eller gå utenfor tips
07:15
Bo
00:00
08:21
12:07
Min ettermiddagssnackage var frokostblandinger med nøtter og druer. Jeg elsker ideen om å spise frokostblanding som en matbit med tanke på at det er for kaldt om morgenen for det.
Jeg var virkelig sulten da jeg kom hjem (takk for ingenting frossent måltid!) Så jeg spiste noen gulrøtter og kjeks med hummus. Ikke noe bilde?
Middagen måtte inkludere Protien hvis jeg noen gang ønsket å slutte å spise, så jeg lagde en egg og en søtpotet på siden.
Dessert var noen få graham -informasjonskapsler og et stykke gresskarpai. Jeg kommer til å bli til et gresskar snart!
Jeg bare flosser, så jeg skal prøve å lukke kjøkkenet resten av kvelden. Det er en god ting og en dårlig ting med å “lukke kjøkkenet”. Det gode er at jeg ikke lett kan snacks. Det dårlige er at jeg ikke kan være på kjøkkenet for å lage lunsjer. Nei, jeg kan ikke bare rengjøre tennene og lage lunsjer uten å snappe (og hvis du tror det er så enkelt, har du sannsynligvis ikke en historie med forstyrret spising til det punktet der terapi er nødvendig). Så jeg vil prøve å stå opp tidlig for å gjøre det i morgen!
Denne gangen i morgen vil jeg være på vei til CA !!! Så spent! Å, og selvfølgelig vil jeg blogge som normalt med tanke på at jeg bare er hjemme og ikke i et fremmed land?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
TREADMILL DUSJ SHARK TANK OG ER LUNKDATOER… DATOER?
TREADMILL DUSJ SHARK TANK OG ER LUNKDATOER… DATOER?
Hallo! Hvordan går det? Bare inspisere med min favorittløp og spise fra denne helgen! Hva driver du med? Først
15 raskt pre -run snack -ideer
15 raskt pre -run snack -ideer
Hva du skal spise før du løper og når du skal spise. 15 Fast Pre Run Snack -konsepter for nye løpere og trening for et halvt maraton
Jeg knuste faktisk fot- og gangstøttene
Jeg knuste faktisk fot- og gangstøttene
Forslag til ødelagte fots forslag må haves. Den beste gangstøvelen, bruddsko, ispakke, kosttilskudd og verktøy for å hjelpe deg
Hva foten! Jeg skadet foten min og internettene er ikke magi
Hva foten! Jeg skadet foten min og internettene er ikke magi
Kjører fotskade. Prøver å finne ut hvorfor toppen av foten min gjør vondt – mange av søkeresultatene ikke er i tråd med
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva du skal spise etter å ha løpt for å komme seg raskere. 15 Post Run Snack Ideas. Hva må jeg spise etter et løp? og forslag for å hjelpe deg
hvordan du bruker kjør / walk -metoden for lange løp
hvordan du bruker kjør / walk -metoden for lange løp
hvordanBruk kjør/walk -metoden for maratontrening for lang sikt. Hemmelighet til halvmaraton og full trening. Hvorfor løpe/gå m
⚡ av Shareaholic
.