Wet Walk
Jeg gledet meg ikke til turen hjem i ettermiddag. Det var regnfullt og kaldt ute, og jeg hadde en 3,4 kilometer spasertur foran meg. Boo. Jeg hadde egentlig ikke noe annet valg enn å gjøre det, men hvis jeg hadde en måte å vende ut av det, ville jeg ha det. Jeg hadde en paraply, men hendene mine fryser! Bilen min vil være her om omtrent 2 uker, og nå som det blir kaldt, kan jeg ikke vente !! Mine nyeste videoer American Dirt Book Review American Dirt Book Review Flere videoer 0 sekunder på 12 minutter, 7 sekunder Neste Ansiktsmaske for løping eller gå utenfor tips 07:15 Bo 00:00 08:21 12:07 Min ettermiddagssnackage var frokostblandinger med nøtter og druer. Jeg elsker ideen om å spise frokostblanding som en matbit med tanke på at det er for kaldt om morgenen for det. Jeg var virkelig sulten da jeg kom hjem…
Ordløs onsdag – mamma’s Zoo
Send meg arbeidsboken Lagre Deling er omsorgsfull! Dele kvitring Pin Dele Post Dele Fortsett å velge disse: Bile On the Miles Challenge Day 12: Favorittløpsbøker Bile On the Miles Challenge Day 12: Favorittløpsbøker Topp 9 beste bøker om løping: født til å drive av Christopher McDougall 26 maraton: Hva jeg lærte om tro, identitet AB -trening for løpere AB -trening for løpere AB trening for løpere. Rask trening av kroppsvekt for løpere og turgåere. kan treningskalender med løp og e Jeg løp i dag – morsomme løpende merker Jeg løp i dag – morsomme løpende merker Jeg kjørte i dag merket. Morsomme løpende memes for sosiale medier. klistremerker og merker for løpere å bruke på apper og Paqui One Chip Challenge Paqui One Chip Challenge Jeg prøver #OnechipChallenge !! Ønsk meg lykke til… Disney World Marathon Training Weeks 1 & 2 Disney World Marathon Training Weeks 1 & 2 Disney…
Hydreringsvanskeroppdatering
Dette er en sponset samtale skrevet av meg på vegne av Splenda. Meningene så vel som tekst er alle mine. Mine siste videoer Så var hun borte – bokanmeldelse En flott lytt – bok samt podcast evalueringsserie Så ble hun borte av Lisa Jewell – tilbudt på Audible, Amazon eller hvor som helst bøker blir solgt. Er ‘da hun var borte’ en flott lytting? Her er min anmeldelse! For flere anmeldelser, inspiserer lenker så vel som anbefalinger ut runeatrepeat.com Flere videoer 0 sekunder på 4 minutter, 20 sekunder Neste Løpende tips Hold deg sunn under Covid19 -utbruddet 02:25 Bo 00:00 08:21 04:20
Mitt nye liv
For noen uker tilbake fikk jeg min Personal Training -sertifisering av ess. Fordi jeg ikke har PT -erfaring, vant til et regionalt treningssenter for resepsjonen og trodde at jeg til slutt ville “jobbe opp” til en PT -stilling. Men under intervjuet så distriktssjefen at jeg var lisensiert i tillegg til at jeg spurte meg mange bekymringer for det. En dag senere fikk jeg en telefonsamtale så vel som et oppgavetilbud, men ikke for resepsjonen – for en personlig treningsposisjon! Jeg tenkte virkelig på å ikke ta det siden jeg ikke følte meg klar. Til slutt valgte jeg å velge det så vel som fare som faller flatt på avtalen min med en pinlig haug. Mine nyeste videoer Reis Jane Review Reis Jane Portable Urinal Review. Flere videoer 0 sekunder på 8 minutter, 1 sekund Neste Maraton treningsdag 5 04:34 Bo 00:00 08:21 08:01 Mellom min nye personlige treningsinnstilling så vel…
Søndag snack-down
Jeg snacks alltid gjennom helgen. Det skyldes et par ting … Jeg spiser vanligvis frokost sent, så jeg er ikke sulten på “lunsjtid”. Deretter har jeg en matbit (eller tre) og spiser middag og dessert. Jeg har faktisk ikke noe imot det, men problemet kommer når jeg tror jeg burde spise lunsj eller middag, selv om jeg ikke er sulten. Jeg spiste druer, noen få chips med hummus og mer piratens bytte gjennom ettermiddagen. Kom middagstid jeg var ikke sulten, men skjønte at jeg skulle spise. Jeg lagde en stor salat toppet med hummus. Se hvor fargerik salaten min er med mine veldig fargerike stedsmatter! Mine siste videoer Podcast -oppsummering fra 6. august Og her er en ny video med en rask oversikt over 3 podcaster jeg hørte på i går. Podcasts recapped: The Drama Club – April 2018 Episode om Monica Lewinsky og juli 2018 -episoden om Conan O’Brien…
Siden jeg skal dø uansett …
Har du menn hørt at verden kommer til å ta slutt 21. mai? Ja. For det er neste helg har jeg valgt å bare oppgi “F it” i tillegg til å spise gift HFC -er. Da jeg fant dette i butikken, tenkte jeg å snakke meg selv ut av det, men jeg kunne ikke. Jaja. Alle av oss må gå en gang neste helg. Mine nyeste videoer Reis Jane Review Reis Jane Portable Urinal Review. Flere videoer 0 sekunder på 8 minutter, 1 sekund Neste Maraton treningsdag 2 01:45 Bo 00:00 08:21 08:01 Og fordi vi snart kommer til å bunking i himmelen – jeg burde advare dere om at jeg spiser mye bønner. Sammen med en grillet ost til lunsj. Nevnte jeg at jeg kan være laktoseintolerant? Jeg synes allerede synd på den som bunkes under meg. De har køyesenger i himmelen, ikke sant? Merk: Jeg publiserer ofte ikke…
Tilståelse torsdag – jeg liker ikke gaver, men jeg liker jul
tilståelse torsdag. Fordi det er nesten jul og jeg vil komme på julenissens fine liste. (Ikke egentlig, se nedenfor.) Mine siste videoer Maraton treningsdag 5 Marathon Training Running Blog – Run Eat Repeat. Treningsplan dag 5. Flere videoer 0 sekunder på 4 minutter, 34 sekunder Neste Maraton treningsdag 4 01:21 Bo 00:00 08:21 04:34 1. Jeg følger en upassende mengde mannlige kroppsbyggere på Instagram. (Også har jeg blitt fanget på dem gjentatte ganger som en perv.) 2. Jeg spiste 2 smultringer klokka 04.00 på vei tilbake fra Vegas. De var varme og fantastiske, og jeg angrer ikke i det hele tatt. Men jeg er trist at jeg ikke kan slutte å tenke på hvor deilige ferske smultringer er. 3. Jeg har en jente knust på Sarah fra Sarah Fit. Dette er skummelt fordi vi faktisk er venner i det virkelige liv. Hun kom nettopp ut med en bok “Get Skinny…
Light protein packed Spinach Dip recipe
try this updated as well as light version of Spinach Artichoke Dip. It’s protein packed thanks to the trick ingredient: cottage cheese made with genuine California Milk. as well as it’s incredibly simple to make in the sluggish cooker! This household friendly recipe is full of vegetables as well as tasty California dairy. You won’t miss the unhealthy restaurant version thanks to the healthy swaps. MY most current VIDEOS I got A Covid-19 Test Getting a Coronavirus test – exactly how it works, what it feels like, my experience as well as more. I got the standard test as well as Ben got the Covid-19 fast test. Flere videoer 0 seconds of 5 minutes, 16 seconds Neste American dirt book review 12:07 Bo 00:00 08:21 05:16 Low fat cottage cheese is the base of this dip. Did you understand one 1/2 cup serving of low fat cottage cheese supplies about…
En god tur med en gammel bok og matgaver
Jeg måtte kutte ut av testen min tidlig for å gjøre legenes avtale. Så jeg gjorde i utgangspunktet bare mitt beste med tiden jeg hadde og slo den inn. Legen sa at jeg ikke døde (jeg sa til Ben hvis jeg var han, skulle spre asken min California). Jeg har de første tegnene på bronkitt, men kan sannsynligvis bekjempe det med hvile og mer mucinex. Han foreskrev også en inhalator for å hjelpe lungene mine, men jeg er på gjerdet om å få det. Etter testen og avtalen var jeg litt frazzled. Jeg spiste lunsj (rester av Panera og salat) … Mine siste videoer 4 minutters stående kjernetrening for løpere Stående ABS -trening du kan gjøre hjemme. Ingen utstyrskjerneøvelser du kan gjøre å stå opp før eller etter en løpetur. Rask opplæring på 5 treningsbevegelser for en sterk kjerne og for å utfordre balansen. Flere videoer 0 sekunder på 4…
Har du hatt hele miljøvennlige erter? Eller delte erter eller
Hei !! Run Eat Repeat Podcast kommer tilbake neste uke! Jeg svarer på bekymringene dine for vekttap og hypotyreose, og varmer opp før et løp så vel som økologisk mat kontra konvensjonell. Imidlertid tar vi fredag denne uken siden redaktøren min er super irritert over meg i tillegg til å trenge noen dager fri. Jeg tror du kan forstå nøyaktig hvor vanskelig det er å jobbe med meg. Mine siste videoer Løpende tips Hold deg sunn under Covid19 -utbruddet Å løpe tips for å holde deg frisk under coronavirus -utbruddet. Kan du løpe så vel som å gå utenfor under oppholdet på House Order? Her er en påminnelse for å hjelpe deg med å forhindre å berøre avtalen din med … Flere videoer 0 sekunder på 2 minutter, 25 sekunder Neste Ansiktsmaske -tips for løping så vel som å gå utenfor 07:15 Bo 00:00 08:21 02:25 OK … la oss…